Υγεία

Το ιδανικό βάρος είναι το βάρος που μπορείτε να επιτύχετε με υγιεινή διατροφή και αρκετή σωματική δραστηριότητα. Για να προσδιορίσετε το ιδανικό σας βάρος, λάβετε υπόψη το ύψος, το φύλο και την ηλικία σας. Για να προσδιορίσετε αν έχετε υγιές βάρος, υπάρχουν δύο μετρήσεις που πρέπει να παρακολουθείτε με την πάροδο του χρόνου: ο δείκτης […]

Τα οφέλη μιας ελάχιστα επεμβατικής προσέγγισης στη χειρουργική του γόνατος. Ο πόνος στο γόνατο είναι σχεδόν ένα γεγονός της σύγχρονης ζωής, με εκατομμύρια ανθρώπους να αναζητούν θεραπεία κάθε χρόνο για κάποιο είδος δυσφορίας στο γόνατο. Μερικές φορές, είναι απλώς τενοντίτιδα ή κάποια άλλη πάθηση που μπορεί να αντιμετωπιστεί με πάγο ή άλλη μη επεμβατική προσέγγιση. […]